On this page
Use these first-person present-tense phrases to describe what you do during the day. For example, просыпаюсь means “I wake up.” Russian often omits я (“I”) when the verb ending makes the subject clear.
An acute accent marks the stressed vowel; ё is stressed in these examples. Stress marks are learning aids, usually omitted in ordinary writing. For the sounds, use the Russian alphabet guide and a recorded native-speaker model.
Daily activities in Russian
| Russian (stress marked) | English |
|---|---|
| Просыпа́юсь | Wake up |
| Чи́щу зу́бы | Brush my teeth |
| Заправля́ю посте́ль | Make my bed |
| Трениру́юсь | Work out |
| Принима́ю душ | Take a shower |
| Медити́рую | Meditate |
| Гото́влю еду́ | Cook food |
| Одева́юсь | Get dressed |
| Чита́ю но́вости / кни́гу | Read (news/a book) |
| Проверя́ю телефо́н | Check my phone |
| Отвеча́ю на име́йлы | Answer emails |
| Плани́рую день | Plan my day |
| Иду́ / Е́ду на учёбу / рабо́ту | I go to school / work on foot (иду) or by transport (еду). |
| Вожу́ маши́ну | Drive |
| Е́ду на метро́ | I take the metro / subway. |
| Провожу́ встре́чи | I conduct / hold meetings. |
| Иду́ на обе́денный переры́в | Go for a lunch break |
| За́втракаю | Eat breakfast |
| Обе́даю | Eat lunch |
| У́жинаю | Eat dinner |
| Переку́сываю | Have a snack |
| Занима́юсь дела́ми | I take care of tasks / errands. |
| Встреча́юсь с друзья́ми | Meet with friends |
| Иду́ на вечери́нку | Go to a party |
| Возвраща́юсь домо́й | Come back home |
| Принима́ю ва́нну | Take a bath |
| Выгу́ливаю соба́ку | Walk the dog |
| Кормлю́ кота́ / ко́шку / соба́ку / ры́бок | Feed the cat/dog/fish |
| Звоню́ | I call / phone. |
| Отдыха́ю | Rest |
| Бре́юсь | Shave |
| Стира́ю | I do the laundry. |
| Гла́жу оде́жду | Iron clothes |
| Игра́ю с ребёнком | Play with the kid |
| Сплю | Sleep |
| Иду́ | I am walking / going on foot. |
| Бе́гаю | Run |
| Смотрю́ телеви́зор | Watch TV |
| Пишу́ | Write |
| Слу́шаю аудиокни́гу | Listen to the audiobook |
| Мо́ю посу́ду | I wash the dishes. |
| Де́лаю маникю́р / педикю́р | I do a manicure / pedicure; context may mean I get one done. |
| Иду́ к космето́логу | Go to an esthetician |
| Выбира́ю, что наде́ть | I choose what to put on / wear. |
| Де́лаю макия́ж | Do my makeup |
| Умыва́юсь | Wash my face |
| Ложу́сь спать | Go to bed |
| Засыпа́ю | Fall asleep |
| Де́лаю убо́рку | Clean |
| Навожу́ поря́док | Tidy |
| Фотографи́рую | Take pictures |
| Мо́ю маши́ну | Wash the car |
| Занима́юсь | I study / practise / engage in an activity (depending on context). |
| Пью во́ду / чай / ко́фе / сму́зи | Drink water/tea/coffee/smoothie |
| Слу́шаю му́зыку | Listen to music |
| Танцу́ю | Dance |
| Рису́ю | Draw |
| Мечта́ю | I daydream / dream of something. |
| Перепи́сываюсь | I exchange messages / correspond. |
| Говорю́ | Talk |
| Обща́юсь | I socialise / communicate. |
| Де́лаю поку́пки | Do shopping |
| Учу́сь | Study |
| Рабо́таю | Work |
Useful distinctions
Иду means I am going on foot; еду means I am going by transport. For a regular routine, хожу на работу and езжу на работу are also useful: they describe repeated trips. Еду на метро is natural Russian for taking the subway.
Выбираю, что надеть means I choose what to wear. Надеть is used with a garment; одеть is used with a person. Одеваюсь (“I get dressed”) is correct. Умываюсь normally means washing my face; моюсь is washing myself more generally.
Мечтаю refers to daydreaming or wishing for something. To say you have dreams while asleep, use мне снятся сны. Переписываюсь is exchanging written messages, not only phone texting. Отвечаю на имейлы is informal; отвечаю на электронные письма is a more neutral alternative.
An example daily routine
- Я просыпаюсь. — I wake up.
- Чищу зубы. — I brush my teeth.
- Заправляю постель. — I make my bed.
- Тренируюсь. — I work out.
- Медитирую. — I meditate.
- Принимаю душ. — I take a shower.
- Завтракаю. — I have breakfast.
- Проверяю телефон. — I check my phone.
- Отвечаю на имейлы. — I answer emails.
- Еду на работу. — I go to work by transport.
- Возвращаюсь домой. — I come home.
- Ужинаю. — I have dinner.
- Смотрю телевизор. — I watch TV.
- Умываюсь. — I wash my face.
- Чищу зубы. — I brush my teeth.
- Читаю. — I read.
- Ложусь спать. — I go to bed.
Write your own routine using activities that fit your day. Add утром (“in the morning”), днём (“during the day”), or вечером (“in the evening”) to say when you do them.
